Como profesional entiendo que las relaciones saludables son fundamentales para el bienestar emocional y mental de las personas. Por eso ofrezco un servicio especializado en terapia de pareja en Madrid enfocados en mejorar la comunicación y resolver los conflictos que puedan surgir en la relación de pareja.
Ya sea que estén enfrentando desafíos relacionados con la confianza, la intimidad o cualquier otra área de tu relación, mi terapia de pareja está diseñada para identificar y abordar estas cuestiones de manera efectiva.
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Las relaciones de pareja atraviesan distintas etapas y desafíos. A veces, los conflictos pueden generar distancia emocional o hacer que la convivencia se vuelva difícil. La terapia de pareja es útil para fortalecer la relación, mejorar la comunicación y encontrar herramientas para gestionar los momentos difíciles.
Algunas situaciones en las que puede ser recomendable acudir a terapia de pareja son:
✅ Dificultades en la comunicación: Si sientes que habláis pero no os entendéis, que las discusiones son frecuentes o que hay temas que evitáis por miedo a discutir.
✅ Conflictos recurrentes: Diferencias en la forma de ver la vida, problemas con la gestión del tiempo, desacuerdos en la economía familiar o conflictos con las familias de origen pueden afectar la relación.
✅ Desgaste en la relación: Si sientes que la relación ha perdido la ilusión, que la rutina ha hecho mella o que la conexión emocional y física ya no es la misma.
✅ Problemas de confianza o infidelidad: Superar una crisis de confianza requiere trabajo conjunto. La terapia puede ayudar a reconstruir la relación si ambos estáis dispuestos a hacerlo.
✅ Dificultades en la intimidad: Ya sea por falta de deseo, diferencias en las necesidades sexuales o bloqueos emocionales, la terapia os puede ayudar a recuperar la conexión.
✅ Decisión sobre el futuro de la relación: En algunos casos, la terapia no busca «salvar» la relación, sino tomar decisiones conscientes sobre su futuro y encontrar la mejor forma de gestionar una separación si es necesario.
Específicamente en el periodo perinatal:
✅ Dificultades en la búsqueda de embarazo: la búsqueda de un embarazo puede ser un camino emocionalmente complejo. Cuando hay dificultades para concebir o tratamientos de fertilidad de por medio, la pareja puede experimentar estrés, frustración y sensación de pérdida de control. En terapia os ayudo a gestionar estas emociones y a fortalecer vuestro vínculo en este proceso
✅ Dificultades en la pareja durante el embarazo y el postparto: La llegada de un bebé transforma la dinámica de la pareja. Es común que surjan conflictos por la falta de tiempo en pareja, el cansancio, las diferencias en la crianza o la carga mental. La terapia puede ayudar a fortalecer la relación y afrontar juntos estos cambios.
